La joie

La vie est une fête ! Le rire est guérisseur. C’est la base même de toute guérison, retrouvez la joie au quotidien, voir la magie dans notre vie.

Le pouvoir

Reprendre la responsabilisation de sa santé, c’est reprendre son pouvoir. Votre force intérieure est la clé d’une santé optimale. Vous conduire chaque jour vers l’être que vous avez envie d’être, de devenir. Et les connaissances en matières de fonctionnement de votre corps vont vous aider à le voir comme un allié et non comme un élément bancale qui fait tout de travers.

Le plaisir

Prendre du plaisir chaque jour dans son alimentation, nos routines bien-être est essentiel pour aller vers un retour à la santé. Se priver, faire des régimes… est un stress énorme pour le corps. Il est essentiel de prendre du plaisir dans la vie… par notre alimentation mais aussi et surtout dans plein d’autres domaines de notre vie.

Soi

Se reconnecter à Soi, à notre énergie propre. Honorez notre être tout entier, dans sa complétude, avec nos ombres et nos lumières. Voilà la clé de la santé. La maladie, c’est « mal-a-dit ». Notre corps nous montre où on se rejette encore, on se juge, on s’attaque. C’est un cadeau de la vie à nous envelopper d’amour, de compassion et de pardon.

L’alimentation

Une alimentation plaisir qui soutient la santé, notre corps et ses besoins physiologiques, une alimentation sans aucune frustration, sans privation, c’est totalement possible.
Et c’est même le leitmotiv de Lor Vive.
Un seul maître mot, ajouter plus de vivant chaque jour, petit pas par petit pas. Parce que les seuls carences actuelles sont celles en micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes) qui se trouvent uniquement dans les aliments VIVANTS.

Le mouvement

Le mouvement, c’est la vie !
Tout est mouvement, tout ce qui n’est pas utilisé s’atrophie. Il est donc essentiel de mettre son corps en mouvement chaque jour en fonction de nos capacités.
Faire circuler nos liquides (lymphe, sang…) ainsi que l’énergie vitale.

L’état d’esprit – Etat émotionnel – Stress

Le stress, nos émotions, notre morosité, fatigue… affecte énormément notre santé. Parfois même plus que notre alimentation alors même que ce point est sous-estimé. C’est pourquoi, en naturopathie, on a une approche holistique qui comprend le corps, le mental et l’énergétique. C’est ce combo gagnant qui fait une énorme différence sur la santé. Apprendre à changer de point de regard sur notre vie, ce qui nous arrive.

La respiration

On naît dans un souffle, on meurt dans un souffle.
C’est notre première source de vie, notre première alimentation. Chaque cellule a grand besoin d’oxygène chaque jour pour vivre pleinement, en grande santé. Notre respiration est tellement sous-estimée.
Juste poser son regard dessus chaque jour peut déjà tout changer.

Le sommeil

Malgré ce qu’on pense, notre corps ne se repose pas pendant le sommeil. Bien au contraire, il digère, il nettoie et se régénère…. Si et seulement si on lui en laisse le temps. Et chaque heure de sommeil en plus est un temps précieux que notre corps ne peut récupérer pour effectuer son nettoyage et sa régénération et je vous laisse imaginer ce qu’il se passe lorsque les poubelles ne peuvent être évacuées et les travaux de réparation non effectués pendant des années… Oui oui, cela crée des maladies de dégénération.

La connexion

A nos valeurs
Aux autres
A la nature
Pour une harmonie intérieure totale, nous avons besoin de relations valorisantes, basées sur l’amour, mais aussi d’une connexion quotidienne à la nature (en marchant pieds nus) et de nourrir pleinement nos valeurs chaque jour. Tout cela, renforcement fortement notre énergie au quotidien et notre santé. Ce pilier est essentiel !