Retrouve ton énergie naturellement avec les jus de légumes 🥕
Challenge gratuit de 5 jours — Du 17 au 21 novembre
5 jours pour booster ton énergie, prendre soin de toi et te sentir bien dans ton corps — sans régime, sans privation, et avec plaisir !
Ce que tu vas vivre pendant le challenge
En 5 jours, tu vas :
- 🍋 Découvrir les bienfaits des jus : énergie, vitalité, digestion légère
- 🥕 Apprendre à préparer des jus simples et délicieux, même avec peu de temps
- 🌞 Retrouver ton énergie et ton bien-être pour être pleinement présent·e avec tes enfants
- 💬 Bénéficier d’un accompagnement bienveillant dans un groupe Telegram motivant
- 💫 Progresser à ton rythme avec des astuces simples à appliquer chaque jour
Pour qui est ce challenge ?
- 👩👧👦 Tu es parent, actif·ve et tu manques d’énergie
- 💚 Tu veux prendre soin de toi sans frustration
- 🌿 Tu cherches une méthode simple et durable pour te sentir mieux dans ton corps et ton esprit
Programme du challenge
| Jour | Thème | Objectif |
|---|---|---|
| Jour 1 | Retrouver ton énergie | Comprendre pourquoi les jus peuvent booster ton énergie |
| Jour 2 | La simplicité | Faire ton jus facilement, même avec peu de temps |
| Jour 3 | Plaisir & couleur | Ajouter du plaisir et de la créativité dans tes jus |
| Jour 4 | Équilibre émotionnel | Écouter ton corps et tes émotions |
| Jour 5 | Célébration & motivation | Fêter tes réussites et préparer la suite avec vitalité |
Bonus du challenge
- 💬 Groupe Telegram exclusif pour poser tes questions et partager ton expérience
- 🍋 Astuces et recettes simples à appliquer dès maintenant
- 🌸 Découverte possible de mon programme Grandeur pour prolonger la transformation